금연을 도와주는 곳 - 금연지원센터, 보건소 금연클리닉

독한 마음을 먹고 금연을 결심했다고 하더라도 혼자서 성공하기는 생각보다 참 어렵습니다. 금연을 도와주는 곳의 도움을 받을 경우 혼자서 하는 것보다는 조금 더 수월하게 금연에 성공할 수가 있는데 각 지역마다 금연지원센터의 도움을 받을 수 있으며 각 구마다 있는 보건소에서도 금연클리닉을 운영하고 있습니다.

보건소, 금연지원센터

각 보건소의 금연클리닉이나 금연지원센터를 이용하면 금연 지원 도구와 금연 보조제를 무료로 공하며 일정기간 이후 금연에 성공하면 금연 성공 선물, 또는 현금 등을 제공합니다.
금연에 성공할 경우 전국에서 가장 높은 금액의 현금을 지급하는 것으로 알려진 노원구 보건소의 경우 금연에 1년 성공했을 때 현금 10만 원, 2년에 성공했을 때 현금 20만 원, 3년에 성공했을 때 현금 30만 원을 지급하여 총 3년간 60만 원의 현금을 지급하는데 이 때문에 전국에서 노원구의 금연클리닉의 금연 성공 확률이 가장 높다고 합니다. 

평생의 숙원이던 금연에 성공하여 담배값도 아끼게 되면서 선물이나 현금도 받게 되니 그야말로 일석이조입니다. 

금연클리닉의 경우 거의 대부분의 보건소에서 운영하고 있으며 관리 신청을 할 경우 6개월 동안 관리를 해주게 되고 이 기간동안 금연에 성공할 경우 금연 성공 선물을 지급합니다. 

각 기관마다 지급하는 선물의 내용이 다르지만 대부분 혈압계 등 5만 원 상당의 건강물품인 경우가 많은 듯하고 상품권, 또는 현금을 지급하는 곳도 있습니다. 현재 주소지의 보건소에서 확인이 가능합니다.
처음 방문을 할 경우 전화 예약을 통해 예약 후 찾아가는 곳이 많고 관리 기간인 6개월간 최소 몇 회 이상의 방문이 필요하니 보건소에 방문할 시간적 여유가 있는 경우 각 보건소에 알아보고 신청할 수 있습니다.

 

1. 보건소 이용하기

네이버 검색창에 본인이 현재 살고 있는 구와 금연클리닉(강남구에 살고 있는 경우 강남구 금연클리닉, 노원구에 살고 있는 경우 노원구 금연클리닉)으로 검색하면 쉽게 검색할 수 있습니다. 대부분 검색결과 중 가장 먼저 뜨는 경우가 많은데 네이버에 나오지 않는 경우 구글에서 검색할 수 있습니다. (지금 제가 검색해보니 중랑구 같은 경우 네이버에는 나오지 않고 구글에만 나오네요.)

자신의 구와 금연클리닉이 나오면 클릭하고 들어가면 처음에 금연 지원받기를 시작하고자 할 때 전화 예약을 하고 찾아가야 하는지 등 어떻게 시작할 수 있는지 알 수 있습니다.

 

 

또 몇 개월간 이용을 해야 하는지, 관리 기간 동안 몇 번을 방문해야 하는지 등 어떤 방법으로 운영하는지, 금연에 성공할 경우 선물, 기념품, 상품권, 현금 등 어떤 것을 지급하는지 등을 알 수 있습니다. 방문이 어려운 경우 비대면으로 운영하는 곳도 있으니 비대면이 가능한지 문의해 볼 수 있습니다.

 

2. 금연 지원 센터 이용하기

 

금연지원센터 리스트

해당 링크는 각 보건소의 금연클리닉과 전국의 금연지원센터의 리스트입니다. (보건소가 아닌 금연지원센터 이용을 원할 경우 클릭, 보건소의 경우에는 주소와 연락처만 나와있으니 1번의 방법 이용)

 

전국의 금연지원센터 리스트를 보고 현재 자신의 주소지의 금연지원센터에 전화로 이용방법을 문의한 후 이용할 수 있습니다. 제가 서울금연지원센터에 전화로 문의를 해본 적이 있는데 총 6개월간 비대면으로 관리가 가능했고 6개월간 금연에 성공할 경우 5만원 상당 상품권을 지급한다고 안내받았습니다.

대면, 비대면 차이점

각 기관, 지역에 따라 조금씩 다를 수 있으나 저의 거주지 보건소와 금연지원센터를 비교해본 결과

대면

보건소 금연클리닉 : 전화 예약 후 방문 → 1차 검사 후 금연을 위한 지원물품 제공 → 6개월간 총 2회에서 6회 정도 방문 → 6개월 성공 시 선물 지급

비대면

- 보건소 금연클리닉 : 처음에는 전화 예약 후 대면과 똑같이 방문해야 하고 1차 방문 시 금연을 위한 지원 물품 제공, 그 후에는 방문 횟수가 대면보다 조금 줄어들 수 있음(전화로 금연 중인지 확인, 그래도 2, 3회 정도는 방문해야 함) 

- 서울 금연지원 센터 : 카톡이나 전화 신청 → 택배로 지원물품 수령 → 청 2회에서 6회 정도 비대면 전화 상담 → 6개월 금연 성공 시 5만원 상당의 상품권 증정(상품권은 직접 사무실로 수령하러 가야 함)

 

비대면의 경우 지원 물품을 직접 받으러 가지 않고 택배로 보내주지만 이때 패치 등의 의약품은 지원해주지 않으며 사탕, 껌 등의 간식 등만 택배로 보내줍니다. 만약 패치 등의 의약품의 지원을 원할 경우 직접 찾아가서 수령해야 합니다. 또한 금연 성공 시 물품 같은 선물을 증정할 경우 택배로 보내줄 수 있지만 상품권이나 현금인 경우에도 직접 찾아가서 수령해야 하기 때문에 비대면으로 진행한다고 하더라도 완전한 비대면은 아닙니다. 따라서 비대면 진행을 원하더라도 찾아가기 가까운 곳에서 진행하는 것이 좋습니다.

 

금연을 결심했는데 본인의 의지로 금연하기 힘든 경우 본인에게 맞는 곳을 선택하여 도움을 받아 금연 지원 물품도 받고 성공 선물도 받아보시기 바랍니다.