임신이 아닌데도 생리를 하지 않을 때 체크해 보아야 할 것

임신을 하면 생리를 하지 않게 됩니다. 그러나 전혀 임신가능성이 없는데도 생리를 하지 않는 경우가 있는데 생리를 할 때는 귀찮다가도 생리를 하지 않으면 그것도 그것대로 걱정이 되기 마련입니다.
임신이 아닌데 생리를 하지 않는다면 의심해 볼 수 있는 원인에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

생리를 하지 않는 이유

정상적인 무월경은 임신, 모유 수유, 폐경으로 인한 것으로 정상적인 경우에 해당하는 이 세 가지의 케이스가 전혀 아님에도 생리를 하지 않는다면 원인이 무엇인지 찾아 개선해야 합니다.

생리를 하지 않는 이유

1. 약물 복용

호르몬 성분이 포함되어 있는 특정 약물의 경우 월경 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 복용 중인 약물이 무월경과 관련이 있는지 체크해 보고 약물로 인해 생리를 하지 않는다면 해당 약물의 복용을 중단해도 생리가 정상적으로 돌아오기까지 시간이 오래 소요될 수도 있습니다. 피임약 복용이 아닌 체내에 이식하는 시술 등을 받은 경우에도 생리불순이 나타날 수 있으며 호르몬제가 포함되어 있는 피임약 외에도 혈압약, 알레르기약, 항우울제, 항정신성 약물, 항암제 등도 무월경을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 만약 새롭게 약을 복용하기 시작하면서 그 이후 생리를 하지 않았다면 해당 약물이 생리불순을 유발할 가능성이 있는 약물인지 확인한 후 다른 약으로 바꾸는 등의 대응이 필요할 수 있습니다.

2. 다이어트

단기간에 많은 체중 감량을 한 경우, 또는 오랜 기간에 걸쳐서 감량을 했더라도 정상 범위를 넘어설 정도로 매우 많은 체중 감량을 한 경우 체내의 호르몬 시스템에 문제가 발생할 수 있고 이로 인해 생리가 중단될 수 있습니다. 먹는 양을 줄이는 것뿐만 아니라 다이어트를 위해 평소에는 하지 않던 운동을 심한 정도로 했을 경우에도 생리를 중단시킬 수 있으므로 잘못된 다이어트로 인해 무월경이 나타났을 경우 체중과 체지방을 정상으로 회복하고 자신의 몸 상태에 맞춰 운동 강도를 조절해야 합니다. 그러나 이러한 노력에도 불구하고 3개월 이상 생리가 회복되지 않을 경우 정확한 진단과 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

  

3. 생활환경의 변화

이사나 이직, 전학, 여행, 해외 출장 등으로 생활환경에 갑작스러운 변화가 있었다면 일시적으로 몸속의 호르몬 시스템이 교란을 일으켜 생리를 일시적으로 하지 않거나 생리가 늦어질 수 있습니다. 이렇게 생활환경의 변화가 원인인 경우에는 일시적인 현상이므로 대개 변화된 환경에 몸이 적응하면 별다른 치료 없이 저절로 회복됩니다.

4. 스트레스

학업이나 직장, 인간관계, 금전 문제 등으로 인해 심한 스트레스를 받을 경우 정신적 스트레스로 인해 생리 주기를 조절하는 호르몬을 조절해 주는 부위인 뇌의 시상하부의 기능에 영향을 받게 되고 이로 인해 시상하부에 문제가 생기게 되면 생리가 중단될 수 있습니다. ​이렇게 스트레스가 원인이 되어 무월경이 발생했을 경우에는 스트레스를 받은 원인을 해결하고 마음을 편안히 갖고 충분한 휴식을 취해주면 저절로 개선되는 경우가 많습니다.

5. 건강상의 문제

여성질환, 전신질환 등으로 인해 무월경이 나타날 수 있으며 대표적으로 다낭성난소증후군(PCOS), 자궁의 구조적 문제, 조기폐경(조기난소부전) 등이 있을 수 있습니다. 또한 이러한 여성질환 외에도 뇌하수체 종양, 갑상선 기능의 문제 등과 같은 호르몬 조절에 영향을 주는 다른 질환이 원인이 될 수도 있습니다. 어떠한 질병으로 인해 무월경이 발생했다면 정확한 원인을 알아보아야 할 것이며 정확한 원인을 판단하기 위해 호르몬 수치 검사, 초음파 검사, CT, MRI 등의 여러 가지 다양한 진단이 필요할 수 있습니다.

 
임신이 아님에도 생리를 하지 않거나 늦어지는 이유에 대해 알아보았습니다.

 
임신이 아님에도 생리를 하지 않을 경우 일시적인 문제로 큰 문제가 아닐 수도 있지만 무월경을 오랜 기간 방치할 경우 이후 난임이나 불임 등으로 어려움이 생길 수 있으며 난소의 기능 저하 등으로 인한 심혈관 질환 발생, 골반 통증, 골다공증 등의 합병증을 유발할 수도 있으므로 3개월 이상 무월경이 지속될 경우 건강상의 문제가 발생하였을 수도 있으니 별일이 아니라고 방치하지 말고 산부인과를 찾아 정확한 진단을 통해 원인을 찾는 것이 좋습니다.