머리가 너무 간지러운 두피염(지루성 피부염)의 원인과 증상, 예방 및 치료 방법 알아보기
모발이 자라기 위한 모공이 매우 많이 분포되어 있는 두피는 피지선과 땀샘 같은 기관 역시 많이 발달해 있어 꼼꼼한 관리가 필요한 부위지만 얼굴만큼 관리를 꼼꼼히 하기는 힘든 경우가 많기도 하고 또 많은 사람들이 얼굴의 관리에 비해서는 소홀히 하는 경우가 많습니다.
두피는 땀의 분비가 많지만 피부가 머리카락으로 뒤덮여 있어 열에 취약하기 때문에 특히 더 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 두피에 지루성 피부염이 한 번 발생하면 오랫동안 잘 낫지 않는 데다가 상태가 호전되더라도 다시 재발하는 경우가 많고 탈모를 유발하기도 하기 때문에 더욱 빠른 치료와 꼼꼼한 관리가 필요합니다.
지루성 피부염의 원인과 예방 방법 등에 대해 알아보겠습니다.
피지의 분비가 왕성한 부위에 나타나는 습진의 일종인 지루성 피부염은 주로 두피에 발생하지만 피지 분비가 많은 얼굴, 겨드랑이, 앞가슴 부위 등에도 잘 발생하며 한 번 발생하게 되면 장기간 지속되는 만성 염증성 피부질환입니다.
생후 3개월 이내의 아기에게 많이 나타나며 성인의 경우 40세에서 70세 사이에 자주 발생하는데 유아에게 발생하면 성별의 차이가 없지만 성인의 경우에는 남성에게 여성보다 더 흔하게 발생합니다.
지성 피부와도 관련이 있으며 두피가 가려운 경우나 비듬, 각질 등이 떨어지는 것도 지루성 피부염이 원인인 경우가 많습니다.
두피에 발생하는 지루성 피부염을 두피염이라고 하며 피지와 각질이 엉겨서 머릿속에 딱지가 생기게 되고 이 딱지가 모공을 막게 되어 두피가 붉어지고 염증이나 가려움, 비듬, 각질 등이 동반됩니다. 또한 모공이 한 번 이렇게 손상을 입으면 건강하게 모근을 생성하지 못해 뿌리 끝이 얇은 모발이 자라나게 되어 모발이 탄력이 없어져 쉽게 끊어지고 탈락하게 되는 탈모로 이어지기도 합니다.
지루성 피부염과 두피염의 원인과 악화요인, 예방 방법 등에 대해 알아보았습니다.
두피는 땀의 분비가 많지만 피부가 머리카락으로 뒤덮여 있어 열에 취약하기 때문에 특히 더 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 두피에 지루성 피부염이 한 번 발생하면 오랫동안 잘 낫지 않는 데다가 상태가 호전되더라도 다시 재발하는 경우가 많고 탈모를 유발하기도 하기 때문에 더욱 빠른 치료와 꼼꼼한 관리가 필요합니다.
지루성 피부염의 원인과 예방 방법 등에 대해 알아보겠습니다.
지루성 피부염(두피염)
생후 3개월 이내의 아기에게 많이 나타나며 성인의 경우 40세에서 70세 사이에 자주 발생하는데 유아에게 발생하면 성별의 차이가 없지만 성인의 경우에는 남성에게 여성보다 더 흔하게 발생합니다.
지성 피부와도 관련이 있으며 두피가 가려운 경우나 비듬, 각질 등이 떨어지는 것도 지루성 피부염이 원인인 경우가 많습니다.
두피에 발생하는 지루성 피부염을 두피염이라고 하며 피지와 각질이 엉겨서 머릿속에 딱지가 생기게 되고 이 딱지가 모공을 막게 되어 두피가 붉어지고 염증이나 가려움, 비듬, 각질 등이 동반됩니다. 또한 모공이 한 번 이렇게 손상을 입으면 건강하게 모근을 생성하지 못해 뿌리 끝이 얇은 모발이 자라나게 되어 모발이 탄력이 없어져 쉽게 끊어지고 탈락하게 되는 탈모로 이어지기도 합니다.
지루성 피부염의 원인
지루성 피부염의 원인은 아직까지 확실하게 밝혀지지 않았지만 다음과 같은 원인을 생각해 볼 수 있습니다.- 피지의 과잉분비
- 곰팡이 감염
- 약물복용
- 물리적 요인
- 온도와 습도 등의 계절적 변화
지루성 피부염의 악화 원인
한 번 발생한 지루성 피부염이 낫지 않고 점점 악화되는 경우 다음과 같은 원인을 생각해 볼 수 있습니다.- 스트레스
- 과로
- 음주
- 흡연
- 건조하고 추운 환경
주의할 점
한 번 지루성 피부염이 생기면 증상의 호전과 악화가 반복되기 때문에 많이 좋아져 다 나았다는 생각이 들다가도 과도한 스트레스와 피로, 두피의 자극 등으로 인해 급격하게 악화될 수 있기 때문에 지속적인 심리적인 안정이 필요하며 피로의 예방을 위해 충분한 휴식을 취해야 합니다.예방방법
정확한 원인이 밝혀지지 않았으므로 예방을 할 수 없으나 지루성 피부염을 악화시키는 요인을 제거하여 재발의 빈도와 횟수를 줄일 수 있습니다.
1. 머리의 먼지와 기름기 등을 제거하여 악화요인을 없애야 합니다. 모발과 피부염이 발생한 부위의 청결을 유지하는 것이 가장 중요합니다.
2. 두피의 염증으로 인해 머리가 많이 빠질 수 있으니 과로를 피하고 규직적인 생활을 해야 하며 금주, 금연해야 합니다.
3. 머리에 비듬이나 가려움, 붉어지는 증상 등이 느껴지면 초기에 올바른 치료를 받아야 합니다.
4. 얼굴에 기름기가 많은 화장품과 연고의 사용을 피하고 비누의 사용 횟수를 줄입니다.
5. 면도 전후 사용하는 면도용 로션은 알코올 성분이 없는 제품을 선택합니다.
6. 신체적 피로, 스트레스 등을 줄이도록 노력합니다.
7. 약용 샴푸를 자주 사용하면 머릿결이 거칠어질 수 있으므로 1주일에 2회 정도만 사용합니다.
8. 무스, 스프레이, 젤 등의 제품을 사용하면 두피의 기름기와 피부 세포들이 합쳐져 피에 자극을 주므로 가급적 사용하지 않는 것이 좋습니다.
9. 운동 등으로 인해 땀이 나는 경우 두피를 자극하게 되고 이로 인해 피부세포가 빨리 벗겨지게 할 수 있으므로 빨리 샤워를 하여 깨끗하게 씻어냅니다.
2. 두피의 염증으로 인해 머리가 많이 빠질 수 있으니 과로를 피하고 규직적인 생활을 해야 하며 금주, 금연해야 합니다.
3. 머리에 비듬이나 가려움, 붉어지는 증상 등이 느껴지면 초기에 올바른 치료를 받아야 합니다.
4. 얼굴에 기름기가 많은 화장품과 연고의 사용을 피하고 비누의 사용 횟수를 줄입니다.
5. 면도 전후 사용하는 면도용 로션은 알코올 성분이 없는 제품을 선택합니다.
6. 신체적 피로, 스트레스 등을 줄이도록 노력합니다.
7. 약용 샴푸를 자주 사용하면 머릿결이 거칠어질 수 있으므로 1주일에 2회 정도만 사용합니다.
8. 무스, 스프레이, 젤 등의 제품을 사용하면 두피의 기름기와 피부 세포들이 합쳐져 피에 자극을 주므로 가급적 사용하지 않는 것이 좋습니다.
9. 운동 등으로 인해 땀이 나는 경우 두피를 자극하게 되고 이로 인해 피부세포가 빨리 벗겨지게 할 수 있으므로 빨리 샤워를 하여 깨끗하게 씻어냅니다.
지루성 피부염과 두피염의 원인과 악화요인, 예방 방법 등에 대해 알아보았습니다.