혀에 백태가 생기는 원인과 치료방법, 백태를 예방하는 법
건강한 혀에는 백태가 잘 생기지 않지만 흡연이나 잘못된 양치 습관, 구강이나 위장과 관련된 질환 등으로 백태가 생기기도 합니다. 백태의 원인은 무엇인지, 어떻게 제거하는지 알아보겠습니다.
또한 구강건조증으로 인해 입안이 마르면서 세균과 박테리아가 잘 번식할 수 있는 환경이 되고 이로 인해 입냄새 역시 심해질 수 있습니다.
만약 백태가 생긴 원인이 위와 같은 질환으로 인한 것이라면 잠시 질환이 생겼다고 바로 백태가 생기는 것이 아니라 오랫동안 해당 질환에 노출되어 장기간 누적되었을 때 발생합니다. 따라서 해당 질환을 치료하는 것이 좋으며 장기간의 항생제 복용이나 오랜 기간의 고열, 구강의 위생불량 등이 원인이 되기도 하며 과도한 흡연, 음주로 인해서 백태가 발생할 수 있습니다.
구강 칸디다증의 경우 꼼꼼한 양치질과 가글 등을 통하여 증상을 완화시킬 수 있으며 증상이 심한 경우 약물 요법으로 치료하기도 합니다.
양치질을 하기 전과 후에는 꼼꼼하게 가글을 하고 하루 2번 정도 혀 클리너를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 혀를 강하게 닦아 내면 혀에 상처를 낼 수 있으며 상처가 생기면 세균 감염 등으로 인해 오히려 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 부드럽게 닦아내는 것이 좋습니다. 만약 혀클리너를 사용하다가 혀에 상처가 생겼을 경우에는 혀 클리너의 사용을 중지하고 양치와 가글만을 하는 것이 좋습니다.
백태가 생긴 이후부터 혀 클리너를 사용하는 경우가 많지만 백태가 없는 평소에도 혀 클리너를 사용해 혀까지 닦아주면 백태가 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 양치질을 한 뒤 혀의 뒤쪽부터 앞쪽으로 부드럽게 쓸어내듯이 닦아주고 물로 헹궈준 후 가글을 이용해 마지막에 꼼꼼하게 가글 해줍니다. 알코올이 함유된 가글액을 사용하면 입안이 건조해지고 구강건조증을 유발할 수 있으므로 가글액은 알코올 성분이 없는 제품을 선택하는 것이 좋으며 평소에 컨디션 관리와 음주와 흡연을 자제하면서 면역력을 높여주는 것도 백태를 예방할 수 있는 방법 중 하나입니다.
+ 백태와 혓바늘의 차이
설유두는 혀에서 미각을 담당하고 있는 것으로 이 부분에 염증이 생겨 솟아오르거나 혀의 표면에 작은 궤양이 생긴 것은 혓바늘로 수면 부족, 스트레스 또는 자극적인 음식을 섭취했을 때 발생할 수 있습니다.
혓바늘이 생기면 2~3주 이내에 자연적으로 치유되는 경우가 많지만 백태는 혓바늘에 비해 더 오랜 치료 시간을 필요로 합니다.
백태의 원인과 백태를 없애는 방법 등에 대해 알아보았습니다.
백태
혀 표면의 유두라는 작은 돌기 위에 침, 박테리아, 세포 등이 달라붙어 생생되며 하얀색의 분비물이 혀에 고르게 퍼져있는 형태입니다.백태의 원인
1. 구강건조증
입안이 자주 마르는 증상이 심해지면서 백태가 생긴 경우 구강건조증을 의심해 볼 수 있습니다. 구강 내 침의 분비가 줄어들고 이로 인해 입안이 마르게 되는 구강건조증이 생기면 혀에 생긴 각질이 탈락하지 못하고 백태가 생길 수 있습니다.또한 구강건조증으로 인해 입안이 마르면서 세균과 박테리아가 잘 번식할 수 있는 환경이 되고 이로 인해 입냄새 역시 심해질 수 있습니다.
2. 구강칸디다증
구강칸디다증은 면역력이 약한 어린이나 노인, 또는 만성 질환자 등에게 잘 발생하는 질환으로 곰팡이의 일종인 칸디다가 구강점막에서 증식하여 발생합니다. 이러한 구강칸디다증으로 인해 혀에 백태가 발생하면 혀의 여러 부위로 백태가 점차 퍼지면서 확대될 수 있어 구강칸디다증으로 인한 백태를 방치할 경우 전체적으로 구강 점막이 광범위하게 백태로 뒤덮일 수 있습니다. 증상이 심해지면 혀의 점막이 짓무르는 증상 등으로 발전할 수 있고 통증이 발생할 수 있습니다.3. 위장 질환
평소와 달리 속이 좋지 않으면서 백태가 생기는 경우 위염, 위암 등을 의심해 볼 수 있습니다. 백태가 혀에 두껍게 끼는 것이 특징이며 이 경우에는 병원을 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.만약 백태가 생긴 원인이 위와 같은 질환으로 인한 것이라면 잠시 질환이 생겼다고 바로 백태가 생기는 것이 아니라 오랫동안 해당 질환에 노출되어 장기간 누적되었을 때 발생합니다. 따라서 해당 질환을 치료하는 것이 좋으며 장기간의 항생제 복용이나 오랜 기간의 고열, 구강의 위생불량 등이 원인이 되기도 하며 과도한 흡연, 음주로 인해서 백태가 발생할 수 있습니다.
치료법
구강 건조증 또는 구강 칸디다증으로 인해 백태가 생긴 경우에는 원인이 되는 질환을 먼저 치료해야 합니다. 구강건조증은 물을 많이 마시고 신 음식을 섭취하는 것이 도움이 되지만 증상이 심한 경우에는 침의 분비를 촉진시켜 주는 약물을 이용하여 치료할 수 있습니다.구강 칸디다증의 경우 꼼꼼한 양치질과 가글 등을 통하여 증상을 완화시킬 수 있으며 증상이 심한 경우 약물 요법으로 치료하기도 합니다.
백태 제거 방법
질환으로 인해 생긴 백태가 아닐 경우에는 가글이나 혀 클리너 등으로 백태를 제거할 수 있습니다.양치질을 하기 전과 후에는 꼼꼼하게 가글을 하고 하루 2번 정도 혀 클리너를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 혀를 강하게 닦아 내면 혀에 상처를 낼 수 있으며 상처가 생기면 세균 감염 등으로 인해 오히려 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 부드럽게 닦아내는 것이 좋습니다. 만약 혀클리너를 사용하다가 혀에 상처가 생겼을 경우에는 혀 클리너의 사용을 중지하고 양치와 가글만을 하는 것이 좋습니다.
혀 백태 예방법
+ 백태와 혓바늘의 차이
설유두는 혀에서 미각을 담당하고 있는 것으로 이 부분에 염증이 생겨 솟아오르거나 혀의 표면에 작은 궤양이 생긴 것은 혓바늘로 수면 부족, 스트레스 또는 자극적인 음식을 섭취했을 때 발생할 수 있습니다.
혓바늘이 생기면 2~3주 이내에 자연적으로 치유되는 경우가 많지만 백태는 혓바늘에 비해 더 오랜 치료 시간을 필요로 합니다.
백태의 원인과 백태를 없애는 방법 등에 대해 알아보았습니다.