머리속에 여드름이나 딱지가 생기는 이유, 예방과 완화 방법 등에 대해 알아봅시다.
머릿속인 두피에는 얼굴 피부처럼 피지선이 매우 많아 꼼꼼한 관리가 필요하지만 얼굴처럼 바로 보이는 곳이 아니기 때문에 관리에 소홀하게 되는 경우가 많습니다. 특히 여름철처럼 덥고 건조할 때는 두피의 밸런스가 깨지게 되고 이로 인해 다른 때보다 피지 분비가 더 활발해져 두피 트러블이 평소보다 더 잘 나타나기도 합니다. 두피의 트러블은 그 자체로도 무척 불편하지만 그대로 방치할 경우 탈모로 이어질 수도 있어 더욱 주의가 필요합니다.
두피에 나타날 수 있는 여러 가지 문제 중 머릿속에 딱지나 뾰루지 등이 생기는 경우에 대해 알아보겠습니다.
세균이나 곰팡이 등이 모낭이 들어 있는 모공 속에서 염증을 일으키는 것으로 겉으로는 여드름과 비슷하여 구분하기 힘들지만 간지러움이나 각질, 홍반 등을 동반할 수 있으며 처음에는 붉게 솟아오르지만 시간이 지나면서 하얗거나 노란 고름이 잡히게 됩니다. 이 고름이 터지면 각질과 딱지 등이 생기게 되고 딱지가 떨어져 나가면서 붉은 자국을 남기게 되는데 증상이 심하지 않으면 한 두 개가 생겼다가 저절로 없어지기는 경우도 있지만 증상이 심한 경우 수십 개 이상의 매우 많은 숫자가 한꺼번에 생겼다가 없어지는 것을 반복할 수 있으며 통증을 동반하거나 매우 가려움을 느낄 수 있습니다.
두피 표면에 생기는 지루성 피부염과는 달리 모낭염은 모낭이 들어있는 모공 속에서 생기기 때문에 증상이 심한 경우 모낭이 손상되어 머리가 빠질 수 있고 한번 염증으로 인해 손상을 받은 모낭은 이전 상태로 회복이 되지 않을 수도 있어서 모낭염이 생기면 빨리 치료하는 것이 좋을 수 있습니다. 일단 모낭염이 생기면 재발이 잦고 지속적으로 생기는 경우도 있으며 지루성 두피염으로 발전하기도 합니다.
이 외에도 비듬균으로 인해 두피에 염증이 생길 수 있으며 잘못된 식습관, 음주와 흡연, 스트레스, 수면 부족 등에 의해 발생하는 경우도 많습니다.
머릿속에 여드름과 뾰루지, 딱지 등이 생기는 이유와 이에 대한 예방 및 완화 방법 등에 대해 알아보았습니다.
두피에 나타날 수 있는 여러 가지 문제 중 머릿속에 딱지나 뾰루지 등이 생기는 경우에 대해 알아보겠습니다.
두피(머릿속) 뾰루지, 딱지의 원인
1. 여드름
며칠 동안 머리를 감지 않으면 머리에 기름기가 매우 많이 생기는 것을 느끼게 되는데 이는 머리 부위에 많은 피지선이 있으며 피지 분비 역시 매우 활발하다는 의미이기도 합니다. 과도하게 머리 부위에 피지분비가 되면 모공 밖으로 피지가 다 빠져나오지 못할 수 있고 이 때문에 안에 갇히게 된 피지가 굳게 되는데 이는 여드름 균을 증식시킬 수 있어 뾰루지나 여드름 등이 발생하는 원인이 됩니다.2. 모낭염
만졌을 때 뾰루지처럼 튀어 올라온 것이 만져지면서 약간의 통증이 느껴진다면 모낭염인 경우가 많습니다.세균이나 곰팡이 등이 모낭이 들어 있는 모공 속에서 염증을 일으키는 것으로 겉으로는 여드름과 비슷하여 구분하기 힘들지만 간지러움이나 각질, 홍반 등을 동반할 수 있으며 처음에는 붉게 솟아오르지만 시간이 지나면서 하얗거나 노란 고름이 잡히게 됩니다. 이 고름이 터지면 각질과 딱지 등이 생기게 되고 딱지가 떨어져 나가면서 붉은 자국을 남기게 되는데 증상이 심하지 않으면 한 두 개가 생겼다가 저절로 없어지기는 경우도 있지만 증상이 심한 경우 수십 개 이상의 매우 많은 숫자가 한꺼번에 생겼다가 없어지는 것을 반복할 수 있으며 통증을 동반하거나 매우 가려움을 느낄 수 있습니다.
두피 표면에 생기는 지루성 피부염과는 달리 모낭염은 모낭이 들어있는 모공 속에서 생기기 때문에 증상이 심한 경우 모낭이 손상되어 머리가 빠질 수 있고 한번 염증으로 인해 손상을 받은 모낭은 이전 상태로 회복이 되지 않을 수도 있어서 모낭염이 생기면 빨리 치료하는 것이 좋을 수 있습니다. 일단 모낭염이 생기면 재발이 잦고 지속적으로 생기는 경우도 있으며 지루성 두피염으로 발전하기도 합니다.
3. 지루성 두피염
몸의 내부에 열이나 피지가 과다하게 분비되거나 습한 환경 등 여러 가지 원인으로 인해 지루성 피부염이 발생할 수 있으며 두피뿐만 아니라 겨드랑이, 가슴, 엉덩이, 사타구니, 귀 뒷부분 등 몸 전체에 발생할 수 있으며 두피에 생긴 경우 이를 지루성 두피염이라고 합니다. 자주 재발하는 것이 특징이며 완치가 힘든 난치성 피부염으로 지루성 두피염이 발생하면 탈모로 진행될 수 있어 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다.4. 잘못된 머리감는 습관
머리를 감고 깨끗하게 제거되지 않고 두피에 남아 있는 샴푸나 컨디셔너 등의 성분에 의해 두피에 여드름이나 트러블이 나타날 수 있습니다.이 외에도 비듬균으로 인해 두피에 염증이 생길 수 있으며 잘못된 식습관, 음주와 흡연, 스트레스, 수면 부족 등에 의해 발생하는 경우도 많습니다.
두피에 여드름이나 뾰루지 같은 증상이 생길 경우 가볍게 여길 수 있지만 가볍게 시작하고 별문제 없이 금방 낫는다면 괜찮겠지만 상태의 악화가 심해지거나 지속적으로 재발하는 경우에는 해당 부위에 탈모가 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다.
2. 두피속 뾰루지에 음주와 흡연이 영향을 미칠 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
3. 머리를 하루에 한 번은 감아 두피의 노폐물을 제거해 주는 것이 좋으며 아침보다는 잠자기 전 머리를 감아 하루동안 쌓인 노폐물과 피지를 제거하는 것이 좋습니다.
이때 두피에 샴푸가 남지 않도록 깨끗이 씻어내야 하며 두피를 완전히 말리고 잠들어야 합니다.
4. 젖은 머리와 두피를 말릴 때는 차가운 바람을 사용합니다.
5. 머릿속에 뾰루지나 딱지 등이 생겼다면 증상이 나아질 때까지 스프레이, 왁스 등의 헤어제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
6. 해당 부위를 손으로 자극하면 증상이 악화될 수 있어 만지지 않는 것이 좋으며 모자의 착용 역시 두피를 자극할 수 있으니 증상이 있을 때는 피하는 것이 좋습니다.
7. 침구류, 베개 등을 청결하게 유지합니다.
8. 사우나, 찜질방 등의 뜨거운 곳의 열기가 증상을 악화시킬 수 있으니 삼가는 것이 좋습니다.
9. 만약 증상이 악화되어 해당 부위에 탈모가 생겼을 경우 빠른 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
대처 방법과 예방 방법
1. 기름진 음식을 피하고 과일, 채소 등을 섭취하는 식습관 개선이 필요합니다.2. 두피속 뾰루지에 음주와 흡연이 영향을 미칠 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
3. 머리를 하루에 한 번은 감아 두피의 노폐물을 제거해 주는 것이 좋으며 아침보다는 잠자기 전 머리를 감아 하루동안 쌓인 노폐물과 피지를 제거하는 것이 좋습니다.
이때 두피에 샴푸가 남지 않도록 깨끗이 씻어내야 하며 두피를 완전히 말리고 잠들어야 합니다.
4. 젖은 머리와 두피를 말릴 때는 차가운 바람을 사용합니다.
5. 머릿속에 뾰루지나 딱지 등이 생겼다면 증상이 나아질 때까지 스프레이, 왁스 등의 헤어제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
6. 해당 부위를 손으로 자극하면 증상이 악화될 수 있어 만지지 않는 것이 좋으며 모자의 착용 역시 두피를 자극할 수 있으니 증상이 있을 때는 피하는 것이 좋습니다.
7. 침구류, 베개 등을 청결하게 유지합니다.
8. 사우나, 찜질방 등의 뜨거운 곳의 열기가 증상을 악화시킬 수 있으니 삼가는 것이 좋습니다.
9. 만약 증상이 악화되어 해당 부위에 탈모가 생겼을 경우 빠른 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
머릿속에 여드름과 뾰루지, 딱지 등이 생기는 이유와 이에 대한 예방 및 완화 방법 등에 대해 알아보았습니다.